"AQUÍ ESTOY"
Un Taller para re-conectar con la AUTENTICIDAD que nos fue arrebatada; desde el Enfoque Sensible al Trauma con Perspectiva Feminista.
2ª EDICIÓN
¡¡¡Reserva esta fecha!!!
Viernes 04/04/2025
10.00-13.00 E.T.
Sé que muchas veces te «saltan los plomos», y vas en automático. Las Mujeres hemos sido educadas para reprimir nuestra Autenticidad como manera de asegurarnos los vínculos.
Así, nos pasamos la vida cuidando a los demás, sin poner nuestras necesidades sobre la mesa; intentando confiar cuando nuestras tripas nos dicen que «algo va mal», y legitimando lo que percibimos pensándolo un millón de veces y preguntando qué opinan las/os demás…
Porque nos han enseñado que lo que notamos «no importa», que lo que sentimos «no es para tanto; y que no tenemos criterio.
Un gaslighting de libro, queridas…
Este Taller es para tí si...
Al cuidado de Verónika Alcobendas
Si es tu primera vez en este Proyecto de Amor que es «La PsicoKiller», te doy la bienvenida. Seguramente has llegado de la mano de una amiga; y es que cada vez somos más Mujeres las que formamos parte de este Proyecto que basa su trabajo en la Psicología Humanista y Socio-Comunitaria, la aplicación de la Perspectiva Feminista y el Enfoque Sensible al Trauma.
En los últimos 2 años, el concepto de «Autenticidad» ha supuesto un hito en mi manera de comprender las respuestas de Evitación en las que muchas Mujeres hemos estado años «atascadas».
Tras 20 años trabajando con Mujeres, e incorporando estudios, práctica profesional y proceso personal propio; he diseñado este Taller para que, en la experiencia colectiva y compartida que nos da el Grupo de Iguales, y al Cuidado de una profesional -yo misma 😉 -, podamos dar a nuestro Sistema Nervioso alguna experiencia que genere un cambio en los automatismos que nos tienen atrapadas.
¿Cómo lo vamos a hacer?
GRUPO REDUCIDO
Un espacio no-mixto, de un máximo de 15 participantes, para poder disponer del tiempo necesario e ir SIN PRISA.
eSPACIO DE SEGURIDAD
Cuido muchísimo los grupos, especialmente en el formato on-line. Mi intención es GENERAR UN ESPACIO DE SEGURIDAD para todas.
NORMAS DE CUIDADO DEL GRUPO
Entre otras cosas, os pediré mantener la cámara encendida , y favorecer INTIMIDAD, CONFIDENCIALIDAD, Y HORIZONTALIDAD.
dINÁMICAS VIVENCIALES + TEORÍA
El Taller está preparado para tener un aprendizaje integrado; con procesos de "Arriba-Abajo" (Teoría) y "Abajo-Arriba" (Experiencia).
Un Taller Experiencial con base teórica
Mecanismos de defensa
Partes protectoras y Adaptaciones Traumáticas.
Polarizaciones
Respuestas Fóbicas y contra-Fóbicas. La dificultad para encontrar el equilibrio
La Evitación
Capas de los mecanismos de evitación. Daños"colaterales": des-conexión-falta de libertad
Recuperar la Autenticidad
La importancia de "las tripas". Revinculando conmigo misma.
Inscripciones:
– Inscripciones hasta el 01/04/2025.
¡¡¡MÁXIMO 15 PLAZAS!!!
– Taller online, vía zoom, aceptando NORMAS DE CUIDADO DEL GRUPO.
– 3 plazas con posibilidad de añadir 1 sesión de Acompañamiento Individual de 45min.
(A realizar en los 15 días posteriores al Taller)
PRECIO HASTA EL 30/03/2025
TALLER: 60€
TALLER + SESIÓN INDIVIDUAL: 120€
PRECIO A PARTIR DEL 31/03/2025:
TALLER: 75€
TALLER + SESIÓN INDIVIDUAL: 135€
5 Objetivos de este Taller:
1. COMPRENSIÓN DE CÓMO FUNCIONA EL TRAUMA Y NUESTROS MECANISMOS DE DEFENSA. Para poder tratarnos de una forma más autocompasiva, poder mirarnos de manera integrada y atendernos.
2. SALIR DE LAS POLARIZACIONES: para ser más dueñas de nuestras acciones, y no vivir enganchadas en las «reacciones» adaptativas
3. COMPRENDER LOS DAÑOS COLATERALES QUE CONLLEVA LA EVITACIÓN y ATRAVESAR LO INCÓMODO, para poder ver qué hay detrás de ello.
4. SER CONSCIENTES DE NUESTRAS DIFICULTADES PARA LA CONEXIÓN SOCIAL, y todo lo que eso conlleva en nuestras vidas.
5. APRENDER A RE-CONECTAR CON NUESTRA AUTENTICIDAD PERDIDA. Porque ahora, para sobrevivir, no nececesitamos autoengañarnos.
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